UKENS MATPLAN (Silje Eriksen)
Forside Følg Bloggen Om meg Kontakt

UKENS MATPLAN

God kveld dere ♥

Nå har jeg akkurat satt meg ned i sofaen etter en god, men også litt kald dusj. Ha ha, jeg timet visst løpeøkten litt dårlig i forhold til når folk dusjer her i hus, men det gikk relativt greit siden jeg var så overkokt etter løpeturen. Jeg løpte i en halvtimes tid, litt over 5 km. Jeg har vært veldig på latfronten når det har kommet til trening de siste ukene, men etter å ha presset meg opp fra sofaen i dag kjenner jeg motivasjonen har kommet tilbake. Nå er jeg klar for en skikkelig kickstart på treningen og videre finne en fin balanse med treningen utover. 


Dagens trenings-selfie, digger denne highwaist treningstightsen fra Nelly. Super Comfy!
 

Noe jeg har blitt veldig glad i de siste ukene det er å sette opp en matplan for uken. Ved å sette opp en matplan klarer jeg å tenke mer økonomisk og handle inn kun det jeg trenger. Jeg prøver å alltid ha en til to dager i uken hvor jeg spiser rester, siden jeg ikke liker å kaste mat. Jeg skal prøve å være flink til å legge ut oppskrifter denne uken. Noe jeg er veldig gira på er å bli flinkere til å ha enten en vegetar dag eller vegan dag i uken, siden jeg synes jeg spiser så mye kjøtt. Jeg føler jeg blir så tung i kroppen av å spise kjøtt hver dag, derfor kan det være greit å ha en kjøttfri dag i uken også. Utenom det skal jeg også prøve å ha minst en til to dager i uken med fisk. 


Noen andre som også liker å planlegge mat-uka? 


  • 12.06.2016 kl.20:08
    Det er kjekt med en middagsplan, for da vet man alltid hva man skal ha til middag. I tillegg har man noe å glede seg til når man har satt opp mye godt på menyen, og det ser det ut som du har gjort her ;-)
    12.06.2016 kl.21:54
    diamondworld: Ja, helt enig! :-D
    12.06.2016 kl.20:49
    ohh nam det hørtes godt ut! :D har lyst til å prøve å ha en vegan day selv. Er ganske masse godt som ikke har kjøtt, melk osv :D
    12.06.2016 kl.21:55
    ida: Ja, jeg har sett sinnsykt mange digge veganske retter på nettet, så gleder meg til å teste det ut :-)
    12.06.2016 kl.21:53
    NAM! Legger du ut oppskrifter på disse rettene også?

    Har forresten en giveaway på bloggen min nå (siste dagen!) hvor du kan vinne en topp fra Alexander Wang + H&M- samarbeidet :D
    12.06.2016 kl.21:56
    Eva: Jeg skal prøve å få lagt ut så mange oppskrifter som jeg klarer :-)
    13.06.2016 kl.15:32
    så flink du er!!
    13.06.2016 kl.20:27
    Så flink du er! Ser ut som du har masse god mat å glede deg til denne uken :-D Synes selv at det er helt genialt å lage matplan, det gjør vi også og da handler vi kun om mandagen det vi trenger :) også har vi gjerne en handledag fredag/lørdag også :P
    13.06.2016 kl.22:16
    Åå, deilig matplan :) flink du!
    15.06.2016 kl.00:11
    Supertakk for inspirasjon! Skulle egentlig ha laks idag selv, men ble bananpannekaker siden jeg ikke fikk kjøpt laks, hehe :D


    Skriv en ny kommentar

    Silje Eriksen

    Bergenser som flyttet til Stavanger høsten 2013. Blogger om livet i Stavanger, mote, kosthold og trening.

    Norske blogger bloglovin

    Kategorier


    Arkiv


    Siste innlegg


    Lenker


    bilde
    hits