Silje Eriksen

God kveld dere ♥

Nå har jeg akkurat satt meg ned i sofaen etter en god, men også litt kald dusj. Ha ha, jeg timet visst løpeøkten litt dårlig i forhold til når folk dusjer her i hus, men det gikk relativt greit siden jeg var så overkokt etter løpeturen. Jeg løpte i en halvtimes tid, litt over 5 km. Jeg har vært veldig på latfronten når det har kommet til trening de siste ukene, men etter å ha presset meg opp fra sofaen i dag kjenner jeg motivasjonen har kommet tilbake. Nå er jeg klar for en skikkelig kickstart på treningen og videre finne en fin balanse med treningen utover. 

Dagens trenings-selfie, digger denne highwaist treningstightsen fra Nelly. Super Comfy!
 

Noe jeg har blitt veldig glad i de siste ukene det er å sette opp en matplan for uken. Ved å sette opp en matplan klarer jeg å tenke mer økonomisk og handle inn kun det jeg trenger. Jeg prøver å alltid ha en til to dager i uken hvor jeg spiser rester, siden jeg ikke liker å kaste mat. Jeg skal prøve å være flink til å legge ut oppskrifter denne uken. Noe jeg er veldig gira på er å bli flinkere til å ha enten en vegetar dag eller vegan dag i uken, siden jeg synes jeg spiser så mye kjøtt. Jeg føler jeg blir så tung i kroppen av å spise kjøtt hver dag, derfor kan det være greit å ha en kjøttfri dag i uken også. Utenom det skal jeg også prøve å ha minst en til to dager i uken med fisk. 

Noen andre som også liker å planlegge mat-uka?