CHIA PUDDING - HEALTHY BREAKFAST (Silje Eriksen)
Forside Flg Bloggen Om meg Kontakt

CHIA PUDDING - HEALTHY BREAKFAST

God dag :-)

N har det gtt et par mneder siden jeg oppdaterte dere sist. Australia gjorde at jeg falt litt ut av den "daglige" vanen med blogge. Det skjedde s mye der nede at det var vanskelig f tid til blogge. Dessuten s tok det ogs mye lengre tid da jeg valgte skrive p engelsk. Tror jeg skal blogge p norsk fra n av, slik at det blir lettere ta seg tid til oppdatere. I dag fikk jeg bare et innfall om blogge, s da ble det hvert fall en liten oppdatering.

Jeg har endelig ftt litt motivasjon p matfronten igjen, det tar litt tid komme tilbake igjen i gamle vaner etter et halvr i utlandet. N er motivasjonen p topp og dere kan nok forvente flere mat-tips framover. I gr bestemte jeg meg for lage chia pudding. Dette er noe som m st i kjleskapet over natten, s da tenkte jeg overraske roommatene mine med en god frokost p morgenkvisten. Vi skulle nemlig tidlig opp p skolen i dag og da er det perfekt med noe lett som man bare kan hive i seg. Chia pudding var overraskende godt, men m si at det hadde ikke vrt det samme uten toppingen.
 

Det du trenger er til 1 porsjon er:
3 ss chia fr
2 dl ustet mandelmelk
1 ts sukrin+

Til det rosa laget trenger du:
3 frosne jordbr
3 ss soyayoghurt naturell
litt zeroh saft med strawberry and red orange
litt vann

Chia pudding mikser du og lar det st over natten. Den rosa miksen blender du, deretter heller du det over chia puddingen. Deretter topper du med det du selv nsker. Jeg valgte toppe med bringebr, hakkede mandler, kokosflak, litt crunch og rosiner.


Hper det smaker!
 


  • 17.03.2016 kl.12:43
    Det s sykt godt ut! M prve lage selv :D
    17.03.2016 kl.20:43
    Hei jeg nomineret deg til liebster awads
    18.03.2016 kl.12:38
    Aldri pvd dette fr, s tusen takk for oppskriften :D s deilig ut!

    - Siri


    Skriv en ny kommentar

    Silje Eriksen

    Bergenser som flyttet til Stavanger hsten 2013. Blogger om livet som student, mote, kosthold og trening. Hsten 2015 kan dere flge meg p mitt eventyr som utvekslingsstudent i Australia :-)

    Norske blogger bloglovin

    Kategorier


    Arkiv


    Siste innlegg


    Lenker


    bilde
    hits