SUNNE PEANØTTPANNEKAKER (MELKE & GLUTENFRI) (Silje Eriksen)
Forside Følg Bloggen Om meg Kontakt

SUNNE PEANØTTPANNEKAKER (MELKE & GLUTENFRI)

God morgen dere ♥

Har dere hatt en fin påske så langt? Nå har jeg nettopp kost meg med peanøttpannekaker og en kopp kaffe til frokost. Lagde disse både i går og i dag, får bare ikke nok. Når man først har smakt disse, da klarer man bare ikke å la være å fortsette å lage de. Jeg er litt usikker på om man får tak i peanøttmel på sunnkost, men jeg vet hvert fall at man får tak i det på nettet. Vi bestilte det fra en amerikansk side, så hvis dere ønsker link, da er det bare å rope ut i kommentarfeltet. Jeg må også benytte anledningen til å si tusen takk for all responsen på det forrige innlegget, utrolig kjekt å se at dere engasjerer dere for temaet. Hvis dere ønsker at jeg skal skrive mer om slike temaer, da er det bare å komme med tips. 

 

Dette trenger du:
- 30 g Peanøttmel
- 15 g havregryn
- 1/5 banan
- 1 egg
- 1-2 ts kanel
- 1 ts bakepulver
- 1 ts peanøttsmør
- 1 ts sukrin+
- Mandeldryck fra GoGreen (tilsett etter behov)

Tilsett alle ingrediensene i en bolle, miks det sammen enten ved hjelp av en stavmikser eller en blender. Tilsett mandeldryck etter behov, slik at du får en jevn og fin pannekakerøre. Mitt tips til pålegg er enten peanøttsmøret fra mills (som nå ikke inneholder palmeolje) eller sukkerfritt bringebær syltetøy. Veldig rask og enkel frokost som smaker helt fantastisk. 



 

Har du smakt sunne peanøttpannekaker før?

Minner også om konkurransen jeg holder gående: For å delta trykker deg inn på denne linken >her<. 
1.premie - Gavekort på 2 netter/helg, overnatting inklusiv frokost, for 2 personer på valgfritt Scandic hotell.
2.premie - Gavekort på frokost for 2 personer, som også kan benyttes på valgfritt Scandic hotell.  

 

#peanøttpannekaker #sunne #oppskrift #kosthold #pannekaker # 


  • 01.04.2015 kl.10:30
    Peanøttmel har jeg ikke prøvd før, det må jeg prøve. Ser kjempegodt ut!
    01.04.2015 kl.10:44
    Åh så godt det virker. Må prøve meg på sånne. Takk for oppskrift.
    01.04.2015 kl.10:45
    spisogspar: Anbefales virkelig, smaker kjempe godt! :D
    01.04.2015 kl.10:45
    Veronica S: Det er det virkelig. Veldig kjekt at oppskriften falt i smak :-)
    01.04.2015 kl.10:53
    Ikke smakt før. Men smakt med banan i :-) Deilig med litt annerledes :-)
    01.04.2015 kl.11:39
    Så kjempe godt ut :-)
    01.04.2015 kl.11:45
    nam det så godt ut! jeg er dessverre allergisk mot nøtter da :/
    01.04.2015 kl.11:55
    Mmm, så godt ! :-)
    01.04.2015 kl.11:59
    Har ikke smakt disse før. Men vet du får peanøttmel fra X-life, der har jeg bestilt min :) Jeg får heller prøve ut denne oppskriften en dag :)
    01.04.2015 kl.12:23
    Så gode ut :)
    01.04.2015 kl.14:24
    frodith: Begge variantene er veldig god, man kan lage all slags mulige pannekaker! Anbefaler deg å teste disse, sinnsykt gode :-)
    01.04.2015 kl.14:24
    Sandra Yvonne: Det er de virkelig :-)
    01.04.2015 kl.14:24
    Aldri smakt det før, men hørtes jo veldig godt ut!
    01.04.2015 kl.14:25
    Vilde Madeleine: Åh nei, så kjedelig! Det finnes mange andre måter å lage pannekaker på da, heldigvis! Spinatpannekaker (disse finner du oppskrift av på bloggen), anbefales veldig og bananpannekaker :-)
    01.04.2015 kl.14:25
    Sara Eline: Jahh, det sinnsykt godt :-)
    01.04.2015 kl.14:26
    Line Eide: Ja, det burde du absolutt gjøre, gi meg gjerne en tilbakemelding om de faller i smak :)
    01.04.2015 kl.14:26
    hansseenpija: Det er de virkelig :-)
    01.04.2015 kl.14:27
    Chrisbeeblack // Christine: De er helt fantastisk gode, nesten litt "godis" i hverdagen + de er mettende :-)
    01.04.2015 kl.14:46
    Så bra :)
    01.04.2015 kl.15:20
    Det så utrolig godt ut :D
    01.04.2015 kl.15:33
    nam, takk for tips!
    01.04.2015 kl.19:43
    Kan ikke du bare sende meg noen? :P Er så dårlig på sånne ting hehe, men de så veldig gode ut:)
    01.04.2015 kl.20:24
    Å disse MÅ testes :) Så fantastisk gode ut!
    01.04.2015 kl.20:37
    Aldri smakt det før, men det må testes ut:)
    02.04.2015 kl.08:42
    Ser veldig godt ut. Takk for oppskrift :)
    02.04.2015 kl.09:25
    Å nam dette så helt fantastisk ut
    02.04.2015 kl.18:28
    Thao: Åh det var de også :D
    02.04.2015 kl.18:28
    Connie: Bare hyggelig :D
    02.04.2015 kl.18:29
    Theodora: Haha jo, kan jo bare sende de med posten eller kanskje jeg skal starte med silje´s matkasse :-D
    02.04.2015 kl.18:30
    anne schia: Anbefales virkelig, beste komboen med banan og peanøttmel! :D
    02.04.2015 kl.18:30
    Siri Alvær: Anbefales virkelig! :D
    02.04.2015 kl.18:31
    Ingrid: Det var de virkelig, bare hyggelig! :-)
    02.04.2015 kl.18:32
    Egeo: Åhh de er de også, helt fantastisk gode :-)
    02.04.2015 kl.18:45
    Hahaha ja gjør det:P


    Skriv en ny kommentar

    hits